SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na stres

  • Dieta - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na nowo Praca sklepów magazynowa 8h ciągłego ruchu. Nie wiem czy celować pod masę czy redukcję swoją drogą przez ostatni czas schudłem 4-5kg po prostu mało jedzenia praca i stres. Ocenilbym że jestem typowo teraz chudo-tlusty najgorzej jest na dole brzucha ni to skora ni to tluszcz pewno jedno i drugie 26 lat 182 cm wzrost Klata 102 Biceps 37 [...]

    Odpowiedzi: 737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-18 13:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopaczki z Men''s healts %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] bez zmieniania hasla z okladki najnowszego Men's Helth (ktory to mam oczywiscie na biurku ): Brzuch ze stali, sekrety treningu Jasona Stathama. Jedz Chili na ostry sex. Jedz do woli i chudnij. Spal tluszcz w 8 ruchach. Mocne miesnie z power jogą. 23 proste patenty na zdrowe serce. Jak zabic stres, glod, karpia. Rzuc palenie od zaraz. No ****a...

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-05 12:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzien 8.... Kolejny stracony dzien z zycia poza kontrola.... Wstałem rano strasznie nie wyspany śniło mi sie ze nie zdałem .... Wstałem rano stres tak mocjno sciskał moje gardło ze rano mogłem przełknac jedynie jajka... o owsianych nie bylo mowy... Jakby tego bylo mało dopadła mnie kupka stresówka... X 3 wiec wyprózniłem sie strasznie... Jakby [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-08 21:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lipa. Igly grube jak gwoździe. Dzwoniły banki do lekarza. Ten kazał wbić welflon, podać kroplówkę, odczekać i do tego samego welflon podłączyć sprzęt do upuszczania. Niby stres wpływa u mnie na to że żyły się jakoś zamykają/zapadają. Tym razem poszło 550ml bez problemu (więcej niż normalnie ze względu że podano trochę kroplówki) . Kolejnym [...]

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-25 14:24:53 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam 15 lat i mam problem bo wracając ze szkoly jestem nie raz tak wypompowany ze nie mam sily cwiczyc (WF, stres, sprawdziany, wysilek psychiczny) wiadomo o co chodzi... i pomyslalem ze bede pil kawę przed kazdym treningiem, tzn. moze nie przed kazdym ale kiedy wroce ze szkoly zmeczony czyli powiedzmy 2x w tygodniu konkretne siekiery :D Czy to mi [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-31 23:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 3 latach.

    Post
    Doping

    [...] powody za wysokiego SHBG - nadczynność tarczycy -u mnie nie występuje - zaburzenia pracy wątroby - nie występuje - niedożywienie - nie występuje %-) - przewlekły stres - ciężko ocenić, ale stresu jak każdy coś tam mam. - palenie tytoniu - od dwóch lat nie palę - alkohol - Ostatni raz na sylwestra, czyli praktycznie nie piję. - niski [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-12 09:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bole w stawach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dlatego, ze jeden nie raczyl Cie poinformowac o ubocznych dzialaniach jakiegos leku (notabene latwych do sprawdzenia: wszystko wyraznie napisane na ulotce). Bo wierz mi, ze wielu z nich naprawde bardzo przejmuje sie zdrowiem pacjentow i stara sie wykonywac swoja prace jak najlepiej, i to wcale nie malym kosztem (stres, napiecie, zmeczenie).

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 11511 Data: 2006-09-25 19:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u nich przede wszystkim wrzucaja na maxa PH a to jest s****ysynsko mocne :) pozatym nie maja wogole ograniczonych funduszy na zarcie, spia ile chca, trenuja ile chca, nie znaja takiego pojecia jak stres i sa wyniki :) gdybym byl krezusem mial czas na silke i spanie, kase na zarcie i soki to tez bym tak wygladal

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-02 21:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • malgo421/DT

    Post
    Ladies SFD

    16, 17.05 niestety bez treningu ,cora mi sie rozchorowala no I bylo 2 dniowe czuwanie :( stres level High micha kiepska ilosciowo 18.05 2. Przysiad rx28.5/36.5/34/31.5 rx28.5/33.5/31/28.5 rx28.5/ 33.5x19/31x15/28.5x10 Rx26/31x20/28.5x15/26x10 3. Przysiad z wyskokiem 20x 4. 2 min skakanka 5. Wykroki chodzone rx4.5/9/8/7 rx4.5/8/7/7 [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 9615 Data: 2013-05-19 01:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Diete stosuje od 30.03.10r. czyli od wtorku Dziś byłam pierwszy raz na siłowni wraz z moim asekurantem Myśłałam że bedzie źle, że nie dam rady (był lekki stres)ale po zapoznaniu ćwieczeń okazało się że nie są takie trudne do wykonania. Wszystkich ćwiczeń powtórzyłam po 2serie. Jak na pierwszy raz myślę, że nie było tak źle choć powiem że [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4820 Data: 2010-03-31 18:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Markotko ja komunię przeżywałam równo miesiąc temu stres jest nie ma co };-) ale wiesz co? biały tydzień się dopiero we znaki daje @@-) no to pocieszyłaś koleżankę...;) Delfinko staram się :-) a może mim było ciężko bo po pracy szybko pozbierać dzieciaki i na 19 do kościoła na 1,5h bo "majowe" były a mąż akurat tydzień wyjazdowy miał }:-(((

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-06 09:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :-P Fuxiatka ja właśnie w taką frustracje popadłam w piątek, wszystko zaplanowane a tu w robocie urwanie głowy no i musiałam poświęcić czas treningowy na robotę... i od razu stres, że strace to co do tej pory wypracowalam...eh Agnese a ser żółty? bo ja za mlekiem nie tesknie ale chodzi za mna ser zolty ktory byl moja codziennoscią. I czego moge [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 18484 Data: 2013-04-28 21:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DUDEK gym running cycling

    Post
    Strength & Endurance

    Dudek, jeżeli masz ochotę pobiec Cracovię i pomóc charytatywnie, to PKO daje możliwość przebiegnięcia dystansu dla Piotra https://www.facebook.com/events/552002758273159/ http://www.biegajmyrazem.pkobp.pl/aktualnosci/pko-bank-polski-sponsorem-tytularnym-14-pko-cracovia-maratonu/ wystarczy pobrać naklejkę w dzień startu :-) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-08 19:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest ale gosc z ktorym mialem inteview mowil ze maja 95% zdawalnosci i z tego co widzi /slyszy jak mowie po ang nie powinienem miec problemow ze zdaniem. Ale zawsze jest stres Ja mam juz dosc roboty w tym magazynie i moze cos tutaj bedzie fajnego. Ewentualnie mozna dorabiac na bramce stojac w klubach/pubach w weekendy. A wiadomo, ze pijane [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-12 00:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kittie Ja mając lat może 11 naoglądałam się w tv jak żołnierze z jakichś spec służb robią sprawnościówki i mi odyebało... Tak naprawdę to o stres chodzi. Same ćwiczenia to pikuś ale jak się jest praktycznie 24h w stresie to już tak łatwo nie przychodzi. Zresztą teraz to nie wojo tylko przedszkole się zrobiło. Dawniej to żołnierz musiał zap... z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-08 13:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja na każdy stres reaguję biegunką :P podobnie jak na ekscytację już to zaobserwowałam ^^ i przed urodzinami, i przed fajnie zaplanowanym weekendem oraz przed egzaminami , maturą czy takimi tam :P nie ma co xD boję się co będzie przed ślubem ^^ szybko się wbiję w suknię rozmiar mniejsza %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-21 15:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakieś hobby warto znaleźć. Ja od czwartego roku życia gram na skrzypcach i to po nie sięgam jak mam jakiś większy stres albo mi jakoś smutno. może więc to nie twoje hobby ? a np. rodziców bo wątpię żeby 4 latek się na nie sam zdecydował

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-24 23:08:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cześć spam http://pu.i.wp.pl/k,ODQwNjkzOTQsNTExOTQwOTQ=,f,007_9R_orig.gif Moje ukochane zwierzę obraziło się na mnie , co mnie widzi to ucieka w drugi kont terra. Nie wiem czy to mój urok osobisty tak na nie działa czy może przeżyty w ost. tyg. stres %-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-16 10:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na początku to może i stres, że ktoś patrzy itp. ale szybko sobie zdacie sprawę, że każdy jest skoncentrowany na swoim treningu. Jak się nie opyerdziela to nie ma czasu ani głowy do tego, żeby innych obserwować ;-) no chyba, że wie, że zaraz będzie potrzebować ławkę płaską do wl a tam ktoś się właśnie władował %-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-20 20:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bycie ojcem to nie stres no chyba ze ktos nawet roboty ni ma%-) ale ma 9 msc na to zeby znalesc wiec na pewno sie cos trafi

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-09 17:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)